Exklusives Yoga und Recharge
Yoga und Entspannung im 1:1 Setting
Ihr persönliches Yoga-Programm für tiefe Entspannung und innere Balance
Du gehörst zu den Menschen, die zeitlich stark eingebunden sind, und die Wert auf Qualität und Betreuung legen.
Erlebe die tranformative Kraft des Yoga mit seinen jahrtausende alten Übungswegen in einem individuell auf DICH abgestimmten 1:1 Setting.
In einer Kombination aus maßgeschneiderten Yogaübungen, Atemübungen, Klangtherapie, Meditation und Entspannung, erfährst du je nach deinem Ziel
Betrachtung deiner körperlichern Themen,
Stressabbau,
Flexibilität,
Kraft,
innere Balance
Du kannst wählen zwischen einer einzelnen Session oder den Paketen aus 3 oder 5 Terminen. Die 75 Minuten der Termine erlauben uns tief in deine Bedürfnisse einzutauchen und zu schauen, was am besten zu DIR passt.
Vereinbare gerne ein kostenloses Vorgespräch.
Feedback
Christina ist eine einfühlsame Yogalehrerin, die genau die richtigen Übungen zusammenstellt - angefangen von Yogahaltungen auf und mit einem Stuhl als Hilfsmittel bis hin zu den Atemübungen und der Endentspannung. Am schönsten ist es, wenn sie mit Hilfe der Klangschalen für Entspannung sorgt. In ihren Stunden komme ich in ein tiefes Gefühl der Entspannung.
C. Kurz
Christina gibt einen kompetenten Unterricht. Ihr Yoga und die Entspannung sind sehr ansprechend und ihre Art ist sehr zugewandt. Ich habe mich bei ihr sehr aufgehoben gefühlt und werde wieder zu ihr gehen und kann sie nur empfehlen.
D.Allar
Christina ist eine wundervolle Yogalehrerin. Ich kann den Unterricht mir ihr nur empfehlen. Jede Stunde ist super vorbereitet. Sie geht auf individuelle Wünsche ein… Christina schafft positive Energie und kreiert durch ihre entspannte Art eine angenehme, wohlige Atmosphäre im Yogaloft.
N.Schmidt
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